VOCÊ ESTÁ PRONTA PARA FAZER DIETA?
3 minutos Antes de pular para uma fase de dieta para emagrecer, você primeiro precisa identificar a resposta para uma pergunta-chave: você está PRONTA para fazer dieta? Se você não estiver pronta e decidir simplesmente mergulhar impulsivamente em uma fase de dieta de emagrecimento, uma coisa geralmente acontece: você irá FALHAR! Embora emagrecer seja fácil na teoria, é muito mais difícil alcançar o sucesso na dieta na realidade, pelo menos de forma consistente ao longo do tempo. Novidades… fazer dieta pode ser extremamente difícil Leia mais→